Физалис — растение семейства пасленовых. В природе существуют декоративные и съедобные виды ягод. Плоды имеют ценный состав и используются в кулинарии, народной медицине и косметологии.
В пищу следует употреблять только съедобные и зрелые плоды. Последние могут содержать большое количество соланина, что характерно для всех пасленовых. Соланин — это яд, способный вызвать сильное отравление.
Вызвать проблемы со здоровьем может и неумеренное количество ягод, съеденное за раз. Абсолютных противопоказания физалис не имеет, но ограничить в рационе нужно при некоторых патологиях.
Аллергия
Физалис не относится к продуктам аллергенам, но способен вызывать негативные реакции организма. Особую осторожность следует соблюдать людям, впервые пробующим продукт и имеющим аллергию на пасленовые. Непереносимость проявляется стандартными симптомами.
Это интересно! Шиповник не всегда полезен: кому эти ягоды противопоказаны
Обострение болезней ЖКТ
За счет содержания органических кислот физалис может спровоцировать обострение хронических заболеваний органов пищеварения. Гастрит с повышенной кислотностью, язвенные процессы, колиты, панкреатит — все это является причиной для ограничения в рационе плодов.
Дети до 3 лет
Педиатры не рекомендуют давать маленьким детям экзотические фрукты и ягоды. Детская ферментная система несовершенна и способна выдавать массу отрицательных реакций. Заморские продукты следует вводить в рацион после 3 лет и небольшими порциями.
Гипотония
За счет уникального состава физалис способствует снижению артериального давления. Сочетание калия и антиоксидантов обладает легким мочегонным эффектом и чистит сосуды от плохого холестерина. При хронической форме гипертонии не следует рассчитывать на ягоду, как лечебное средство, и пренебрегать лекарственными препаратами. Людям, страдающим пониженным давлением, следует соблюдать умеренность в поедании физалиса.
Это интересно! Редиска не всегда полезна: кому этот овощ противопоказан
Если Вам была полезна наша статья поставьте пожалуйста палец ВВЕРХ, а также не забудьте подписаться на канал. Спасибо!
