Она богата белком, углеводами, витаминами, минералами, клетчаткой и омега-3 жирными кислотами.
Богатые белком, углеводами, витаминами, минералами, клетчаткой и омега-3 жирными кислотами, бобовые обладают длительной сытостью. В дополнение к питанию, они используются в лечебных целях, но и для красоты.
Против зуда
Отварите 1 кг белой фасоли и горсть розмарина в трех литрах воды. При кипячении обработать и промыть пораженные участки тела водой. Повторите процесс, пока зуд на коже не прекратится.
Предотвратить головные боли.
Положите в кастрюлю 500 г бобов, добавьте несколько чайных ложек чеснока, залейте водой и варите до готовности. Затем раздавить бобы и смешать с небольшим количеством оливкового масла и лимонного сока. Используя ложку, шлифуйте виски, пока головная боль не пройдет.
Естественный лифтинг.
Замочите чашку бобов в воде на несколько часов, затем варите до мягкости. Затем обжарьте, бросьте хлопья, затем смешайте пюре с половиной лимонного сока и столовой ложкой оливкового масла, хорошо перемешайте и втирайте в лицо. Подождите 20 минут и смойте теплой водой.
