Существует "Светофор питания", который подсказывает что можно, а что нельзя есть.
Следует исключить: Мясо, рыбу, орехи, молочные продукты, сладости (шоколад, шоколадные конфеты, печенье, фасфуд).
Можно: овощи, фрукты. Если сладости, то карамель, зефир, пастила).
Как я писала ранее дополнительно смесь. Снижает ФА в крови и дает чувство сытости).
Естественно полезно пить простую воду, как и всем. Можно и минеральную воду при условии если нет хронического панкреатита.
В век интернета есть много овощных рецептов и рецептов из низкобелковых продуктов. Например на ютубе.
Также есть брошюра "Вкусная диета". И есть журнал "Новости ФКУ. Там тоже бывают рецепты.
Так что выход есть всегда) Главное заботиться о себе и все будет хорошо.
