Черный чай польза: улучшает память и работу мозга, бодрит, повышает внимательность, положительно влияет на состояние кожи, настроение и иммунитет.
Зеленый чай польза: богат витаминами и минералами; бодрит, ведь в нем кофеина больше, чем в кофе; улучшает память и снижает риск развития многих заболеваний; улучшает метаболизм и прибавляет энергии; полоскание зеленым чаем зубов — профилактика кариеса