Увлекаясь похудением и пробуя разные диеты, наткнулась я однажды в одной из соцсетей на диету "лесенка".
Меня подкупила доступность и недорогой набор продуктов. Но все на деле оказалось не так-то просто.
Первый день для меня прошел легко - пить водичку и кушать яблочки, мммммм вкусненько! На молочке сидеть было потяжелее, кефир легко пился, а с творогом тяжелее. Для мня одну пачку творга съесть нормально, но вторая и третья уже к стойкому отвращению привели. Но я выдержала и второй день. Непреодолимым препятствием для меня стал третий день. Компот я люблю, даже без сахара он вкусненький и хорошо пьется, а изюм привел к тому, что я тихо стала сладкое ненавидеть. Слишком приторным он мне казался после двух дней полного отказа от сладкого. Я не выдержала и добавила в рацион салат из свежих овощей, успокаивая себя тем, что это можно на четвертый день. На четвертый день я поняла белков, но...
Я пробовала эту диету два раза и оба раза по одному и тому же сценарию не выдерживала.
Не обсуждайте меня строго, я и пост держу и с выдержкой и терпением у меня все нормально, но мое мнение насчёт этой диеты, она хороша, если все эти ингредиенты есть понемногу каждый день, не делая их по дням.
А может это просто неграмотный писака придумал такую невыполнимую диету и теперь насмехается над жаждущими схуднуть пышечками?
