Всем привет.
Как известно, сейчас время Великого Поста. В этом году период Поста - это со 2 марта до 18 апреля. Он длится семь недель без одного дня.
Какие правила нужно соблюдать:
Перед началом Поста необходимо обратиться к священнослужителю за благословением, иначе это будет просто диета.
В этот период запрещено:
Есть любое мясо, молоко и молочные продукты, а также яйца. В блюда нельзя добавлять специи для остроты, а также не разрешается есть сладкое.
Пост по дням недели:
Понедельник, среда, пятница - вода, чёрный хлеб, фрукты и овощи.
Вторник, четверг - горячая пища без масла.
Суббота, воскресенье - горячая пища с маслом.
Кому же нельзя поститься?
Детям до 12 лет, пожилым людям, а также, кто имеет какие- либо противопоказания.
Продукты, которые можно употреблять в Пост:
Бобовые, орехи, грибы и баклажаны.
Чёрный хлеб и злаковые хлебцы.
Каши из различных круп - гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная, пшеничная, ячневая.
Сезонные овощи и фрукты.
Солёные и маринованные овощи.
Компоты, фруктовые кисели.
Варенье, джем, мёд и сухофрукты.
Вот основные моменты, которые Вы должны знать при соблюдении Поста.
Если Вам интересны мои статьи, то подписывайтесь и оставляйте свои комментарии.
До новых встреч!
