Оставайся голодным, говорили они, оставайся безрассудным.
Что-то на самом деле в этом есть.
Хочу с вами поделиться своим недавним опытом.
Мой муж Дима не ест мясо. И соответственно мне нет необходимости его готовить, а делать это только для себя совершенно лень.
По этой причине я и сама очень редко его ем. А с учётом того что я очень люблю овощи и свежую зелень, наша жизнь очень наполнена растительным питанием. Но при этом я не переходила на осознанное вегетарианство. Когда мне хочется, я могу приготовить себе курицу или заказать в ресторане вкусные хинкали.
И тут недавно, когда заказывала продукты, мне захотелось котлет. Домашненьких. А домашние котлеты я не ела лет так уже пять.
Я заказала себе Фарш, по маминому рецепту приготовила котлеты, и за раз умяла штуки три.
И после чего последующие три дня я чувствовала сильную тяжесть. И я не только о желудке. Я словила апатичное состояние, показалось что ко мне снова пришло ощущение творческого кризиса, который был у меня до нового года.
Плюс ко всему, у меня совершенно пропал аппетит. И я вообще не понимала в чем всё-таки дело!
И тут я подумала, что может дело было в этих котлетках?
И я решила начать кушать то, что подсказывает мне организм. И хотелось мне кушать то апельсинку, то помидорку, может выпить зелёный чай. Совершенно не хотелось даже любимую пасту.
И на этих ощущениях я выявила, что съев непривычное количество мяса, я подвергла организм жуткому стрессу. И с учётом того, что сейчас я очень мало двигаюсь, спортом не занимаюсь, и в основном сижу дома, он всю энергию направил на переваривание этих котлет! Три дня бедный переваривал😁
Поэтому не знаю правда или нет, но всё-таки по ощущения,на растительном питании энергии реально больше. И если вы хотите быть энергичным, оставайтесь безрассудными, оставайтесь голодными.
Этот пост не призыв к вегетарианству. Этот пост призыв к тому, что нужно прислушиваться к своему организму, к ощущениям после приема разной пищи.
Поделитесь своим опытом, может быть вы тоже сталкивались с какими-то такими интересными историями?
Хотите житейский пост про то, сколько овощей и вообще что именно мы съедаем вдвоём за неделю?
Дорогие мои, не забывайте переходить на мой YouTube канал, скоро начинается новый сезон интервью !
