41 подписчик

Очень вкусные и полезные весенние салатики на каждый день. 🍴

10 марта 202010 мар 2020

2 мин

Оглавление

Очень вкусные и легкие весенние салатики, богатые витаминами можно готовить каждый день.

Обязательно попробуйте. Вам должно понравиться. 😊

И обязательно подпишитесь на канал это поможет его развитию 😊 и поделитесь своими впечатлениями в комментариях. А также поставьте палец вверх. 👍

Салат "Весна" со спаржей. 🍴

Для приготовления нам потребуется: 🍴

спаржа - 100 грамм.
вареный картофель - 1 шт.
помидор - 2 шт.
огурец свежий - 1 шт.
салат - 100 грамм.
зеленый лук - 1 ст. ложка.
яйцо - 1 шт.
сметана - 100 грамм.
укроп - 1 пучок.
соль, перец - по вкусу.
сахарная пудра - по вкусу.

Способ приготовления: 🍴

Листья салата вымыть и нарезать. Уложить их горкой на середину салатника.
Картофель, и спаржу отварить.
Свежие огурцы,вареные картофель нарезать кружочками. Зеленый лук и спаржу и помидоры нарезать кусочками по 3 см.
Вокруг нарезанного салата расположить нарезанные овощи.
Яйца отварить, порезать кружочками и положить сверху на салат.
Салат посолить.
В соуснике подать сметану, заправленную солью, перцем и сахарной пудрой. Этой смесью можно полить салат вокруг горки и посыпать зеленью укропа.

Приятного аппетита! 😊

Салат "Деликатесный". 🍴

Для приготовления нам потребуется: 🍴

спаржа - 150 грамм.
помидор - 1 шт.
огурец - 1 шт.
фасоль в стручках - 1/2 стакана 200 грамм.
цветная капуста - 100 грамм.
зеленый салат - 50 грамм.
майонез смешанный со сметаной 2/1 - 300 грамм.
укроп - 1 пучок.
соль, перец - по вкусу.

Способ приготовления: 🍴

Сварить по отдельности цветную капусту, спаржу, стручки фасоли и охладить в том же отваре.
Разделить цветную капусту по соцветиям.
Спаржу нарезать небольшими дольками, стручки фасоли и салат порезать, свежие огурцы и помидоры порезать тонкими ломтиками.
Все перемешать и заправить соусом из майонеза и сметаны (на 1 стакан майонеза 1/2 стакана густой сметаны), посолить и поперчить.
Выложить наш салат в салатник, украсить дольками яиц и посыпать зеленью.