ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе рыбы 400 гр.
сок лимона 1 ст. л.
репчатый лук 230 гр.
морковь 290 гр.
любой твердый сыр 50 гр.
мука 2 ст. л. с горкой
петрушка , соль , перец по вкусу растительное масло для жарки
В конце публикации будет ВИДЕО БЛЮДА на моём YOUTUBE КАНАЛЕ «ДОМАШНИЕ СОВЕТЫ» bitly.su/03EAF14O.
А сейчас, ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ:
1. Филе накрыть плёнкой. Отбить с одной стороны.
2. Посолить. Поперчить. Сбрызнуть соком лимона с обеих сторон.
3. Завернём в плёнку и отставим.
4. Мелко нарезать лук. Морковь натереть на тёрке. Всё отправить на сковороду в разогретое масло. Жарим до готовности.
5. В конце добавить соль и перец по вкусу. Перемешать. Отключить огонь.
6. Добавляем петрушку, натёртый сыр, перемешиваем. Начинка готова!
7. Распределить начинку по кусочкам рыбного филе.
8. Заворачиваем в рулеты, скрепляя деревянной зубочисткой.
9. Рулеты обвалять в муке и обжарить на хорошо разогретом масле.
10. Рулеты обжарились. Выкладываем их на противень и отправляем в заранее разогретую на 220 градусов, духовку.
Прошло 20 минут...
И ВСЁ!!!
Наши рулеты готовы!
Если вам понравилась ИДЕЯ, ставьте лайк, поделитесь этим ВИДЕО в СОЦСЕТЯХ и подписывайтесь на канал zen.yandex.ru/domashniyerecepty *********************************************
А это видео БЛЮДА на моём YouTube канале:
bitly.su/03EAF14O
Загляните на мой YouTube канал: bitly.su/03EAF14O .
Там ещё много разных ВКУСНЯШЕК.
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
Процветайте!!!
**************************************
