С годами в организме человека скапливается много отработанных веществ,их еще называют шлаками. Организм,пока молодой,сам справляется с их выведением,однако с наступлением возраста делать ему это становится все труднее. К счастью,есть простые средства, к тому же очень вкусные,с помощью которых,мы можем помочь себе очиститься от баланса вредных веществ.
Сок лимона и мед:
Возьмите 2ст. ложки свежевыжатого лимонного сока и смешайте со стаканом воды,добавьте 1ч. ложку натурального меда,щепотку молотого имбиря. Принимать за 30 минут до завтрака.
Это поможет очистить пищеварительную систему,укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии
Сок свеклы, яблок и сельдерея:
выжать сок из 1 свеклы,2 яблок и 4 стеблей сельдерея,соединить. Принимать по 1ст. лодке 2 раза в день (утро и вечер) за 30 минут до еды
Это поможет нейтрализовать кислотную среду в организме.
Цитрусовые и морковь:
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина,1 лимона и 1 моркови,смешайте со 100мл минеральной воды. Пейте натощак за 30 минут до еды.
Этот коктейль - натсоящее спасение от усталости и весенней депрессии.
Огурец и сельдерей:
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея,залейте 300мл воды. Выпейте в течении дня.
Приток сил и бодрого настроения обеспечен.
Имбирь,корица и шиповник:
Кусочек свежего корня имбиря длинной 3-4см очистить и мелко нарезать. Залить 1л воды(горячей) и варить на среднем огне 10 минут. Затем процедить и поставить остужаться. Как остынет,добавить молотой корицы на кончике ножа и 2-3ст. ложки сиропа шиповника. Пить целый день по 100-150 за 30 минут до еды.
Нормализует пищеварение,обмен веществ,напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.tzgovorit.ru
Яблоко и корица:
Тонко нарежьте 1 яблоко и залейте 500мл чистой воды,добавьте 1ч. ложку молотой корицы,охладите и выпейте в течении дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
Сегодня вы узнали, о напитках,которые помогут вам очистить организм.
Подписывайтесь ,ставьте лайки,впереди вас ждет еще много чего интересного и познавательного.
приятного аппетита,будьте здоровы и до новых встреть!
