Немного решил подсесть на бананчики.
Делаю из них буквально все что можно.Разрезаю на куски и ложкой превращаю это все в пюре.
Так же покупаю питьевой йогурт и в блендере смешиваю это с бананом.
Просто бананы очень сытный продукт,и не такой жирный.
Как ранее писал про витамины из аптеки,решил смешать банан с этими витаминами-получилась убойная штука.
