Во время беременности довольно часто возникают спонтанные прихоти, хочется то солёного, то сладкого, то кислого, или всё вместе. Это понятно, организм сам указывает на то, в чём нуждается.
Тяга к молочным (кисломолочным) продуктам говорит, что организму требуется кальций для строительства костной системы будущего ребёнка.
Апельсины, мандарины «сигналят» о необходимости витамины С.
Рыба выдаёт потребность в кислотах ( омеге). Виноград - витамин Е.
Тяга к солёному так же не безосновательна, соль «закрепляет» ткани организма, значит способствует тому, чтобы плодное яйцо прочно удерживалось в отведённом ему природой месте. Своеобразная профилактика раннего выкидыша. (Народная примета, потянуло спонтанно на солёное, к скорому прибавлению в семействе). По этому «на солёненькое» обычно тянет в первом триместре беременности. Во втором триместре беременности повышенное потребление соли может спровоцировать гестоз, угрожает здоровью почек женщины.
Сладкое же к концу беременности только приветствуется, поскольку способствует размягчению тканей. Тем самым готовит организм к родам. Побалуйте себя любимыми пирожными, конфетами, тортами в пределах разумного. Это поднимет настроение, отвлечёт от тревожных мыслей и страхов перед предстоящими родами. Всем здоровья!)
