Все мы знаем о том, что алкоголь вредит здоровью. Но иногда все же приходится принимать данные напитки. Зачастую не пьющий человек, употребляет алкоголь под чьим то влиянием. Даже если ситуация звучит обратно, вы любитель выпить, но не хотели бы причинять вред своему здоровью - что можно пить с алкоголя? Давайте посмотрим перечень напитков, которые не только не вредят здоровью, но и полезны!
1. Текила
Лидер в этом списке, как ни странно – это крепкий алкоголь. А крепкий алкоголь, как известно очень калориен. Текилу производят из агавы, что значительно снижает количества сахара в напитке. При употреблении текилы не повышается уровень глюкозы в крови, а, следовательно, при употреблении данного напитка не возникает чувства голода и потребность съесть, что то соленое или сладкое, как при употреблении водки. Текила показана к употреблению в разумном количестве людям, страдающим сахарным диабетом.
2. Розе
Розе является древнейшим видом вина, первое упоминание о нем возникает еще в античности. Розе или розовое вино, ничуть не уступает в полезных свойствах своему красному собрату. В состав напитка входят полифенолы, предотвращают атеросклероз, нормализуют работу нервной системы. Так же розе обладает ярко выраженным вкусом и может сочетаться с блюдами из рыбы, салатами, в основном подается в качестве аперитива. При употреблении розе, поднимается тонус нейронов, которые способствуют улучшению памяти.
3. Красное вино
Ресвератрол, полифенолы и кварцетин, содержащиеся в красном вине способствуют улучшению кровообращения, благотворно влияют на сердечно сосудистую систему. Красное вино излюбленный напиток людей сидящих на диетах, ведь в сухом красном нет сахара, и калорийность на стакан в БЖУ выглядит очень привлекательно. Наукой доказано, что красное замедляет процесс проникновения глюкозы в кровь, что не дает инсулину повышаться и вызывать последствия для развития сахарного диабета.
Полезна была статья? Ставьте лайк, подписывайтесь и комментируйте.
