_olgagraff_ - Мне нравится в нем все: цвет, вкус, запах. Даже само слово - "какао… какао…" - особенное. Ни на что не похожее слово. Любимый напиток аристократов. Напиток настроения. Хорошего настроения. Жаль, что в последнее время мы пьем его все реже и реже.
Исключительно полезный напиток. Максимально полезные витамины группы В, витамины А, Е, органические кислоты и фолиевая кислота. Единственный натуральный напиток, содержащий вит. Д, правда в очень маленьком количестве. Минералы: кальций, марганец, калий. Содержание магния больше, чем в большинстве фруктов и овощей. Богат железом, а по содержанию цинка ему вообще нет равных. 100гр порошка обеспечит нас тремя суточными нормами по меди. Здесь присутствуют и тонизирующие вещества, включая кофеин, но его значительно меньше, чем в кофе.
Всем, кому по жизни приходится работать не только руками, но и головой. Улучшает внимание, мышление и сообразительность. Снимает чувство усталости и создаёт эффект "прилива сил", но не вызывает чувство тревоги и привыкания, которое типично для кофе. Студентам и школьникам, на заметку. Во время экзаменов, когда тревожность зашкаливает, а мозг должен соображать очень быстро, не ленитесь варить какао.
Даже в больших количествах какао не повышает давления. Только расслабляет сосуды и препятствует развитию атеросклероза. Это не бла-бла, это показано во многих исследованиях.
Когда приуныли, засомневались в себе, почувствовали свою никчемность - выпейте какао. Часто упадническое настроение из-за недостатка цинка. К тому же в составе фенилэфиламин и триптофан - антидепрессанты природного происхождения. Всем женщинам во время ПМС!!!
Апатичным детям и взрослым , с анемией, с пониженной активностью. Часто болеющим и подросткам хилой комплектации - из-за его высокой калорийности. Большая польза поклонникам спорта. Считается самым быстрым восстановителем мышц.
Покупайте именно чистый порошок, а не смеси. Все, что не требует варки - не столь полезно. В них какао меньше, а сахара - очень много. Плюс добавки, красители, эмульгаторы. Обратите внимание на отечественную продукцию. Я все сказала, чао - какао!
Противопоказания #какао
Небольшой недостаток в какао все-таки есть. Дубильные вещества, содержащиеся в какао, могут усиливать запор. Кто имеет нарушения функционирования мочеполовой системы, в первую очередь почек, противопоказано . Детям до трёх лет противопоказано
