Очень нежный и вкусный десерт, который готовится быстро и просто.
⠀
Получается 6 шт:
Кбжу на 1 корзиночку:
167 - 6,1/8,4/18,3 ⠀
НУЖНО:
Корзиночки
✔️Овсяные хлопья (овсяная мука) - 100г
✔️Яйцо - 1шт
✔️Мёд - 1 ст.л. (Можно взять меньше и добавить воды, тогда калорийность будет ещё ниже)
✔️Мука рисовая - 30г ⠀
Начинка:
✔️Мягкий творог - 100г
✔️Творожный сыр - 140г
✔️Сахарозаменитель - добавляете побольше
✔️Ягоды - для украшения ( у меня голубика и кумква) ⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Овсяные хлопья измельчаем в муку. Добавляем яйцо, муку рисовую и мёд. Все хорошо перемешиваем.
- Смешиваем творожный сыр и творог с сахарозаменителем.
- Формируем корзиночки в формах для маффинов и заливаем в них «крем». Я ещё в серединку положила голубику.
- Ставим в разогретую до 180г духовку на 12-15 мин
Достаём, даём остыть, украшаем по вкусу и можно кушать😍 ⠀
