Легкое и полезное блюдо на обед или ужин для тех, кто следит на фигурой и любит изысканные блюда, не перегруженные количеством ингредиентов.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал «Fresh Recipes» в Яндекс Дзене, чтобы не пропускать наши новые публикации. А также присоединяйтесь к нам на нашем сайте fresh.ru, в соцсетях Фейсбук, Инстаграм и Youtube, где вы узнаете еще больше новых рецептов, кухонных лайфхаков, полезных советов и самых интересных новостей из мира еды
Порций: 4
Время приготовления: 50 м.
Приготовление
1) Сливочное масло растопить на сковороде и обжарить в нем порезанный лук-порей.
2) Переложить половину в форму для выпечки, сверху выложить рыбу и оставшуюся зажарку.
3) Смешать сливки с солью и приправами, залить рыбу.
4) Посыпать сыром и поставить блюдо в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.
Ингредиенты (4 порции)
- Лук-порей — 1 шт.
- Масло сливочное — 30 г
- Мускатный орех молотый — 0.25 ч.л.
- Перец черный молотый — по вкусу
- Приправа "итальянские травы" — 0.25 ч.л.
- Сливки — 250 мл (20% жирности)
- Соль — по вкусу
- Сыр — по вкусу
- Филе белой рыбы — 300 г
Смотрите также
Картофельный гратен с курицей и грибами
