Сладости, как продукт не жизненноважный, но очень приятный, является камнем преткновения для людей, следящих за своим здоровьем и за тем, что они едят.
Калорийность, количество сахара в продукте, белки, жиры, углеводы... И после тщательного взвешивания всех "за" и "против", следует отказ от десерта или понравившейся коробочки конфет в магазине.
Сейчас буду высказывать чисто свое мнение и убеждать, что натуральные сладости есть и их нужно есть!
Из всех сладостей наиболее полезными являются зефир, мармелад и пастила. Эти продукты малокалорийны по сравнению с другими сладостями – именно этим они привлекательны для тех, кто хочет похудеть. А если эти продукты еще и изготовлены из натуральных ингредиентов без добавления сахара, то это вообще находка для самых придирчивых!
В следующем видео я расскажу о полезных сладостях. Смотрите видео до конца!
Как стало понятно, сладости могут стать не только причиной хорошего настроения, но и пополнить запас витаминов и микроэлементов.
