Цветы, листья, тонкие стебли - самые нежные части растений мы будем использовать для настоя. Специфика в том, что настои не кипятят, в этом их сила и слабость. Летучие эфирные масла - самый ценный биоактивный запас растения сохраняется при настаивании. Но храниться больше суток лекарство не может. Давай приготовим настой самым правильным способом, основанным на изучении вековых традиций растительной медицины. Здесь указаны стандартные меры, пригодные для изготовления лечебного настоя из любого лекарственного растения.
Понадобятся инструменты:
1. заварочный чайник и емкость для кипячения воды,
2. ситечко,
3. стакан или чайная чашка,
4. стеклянная емкость с крышкой.
Последовательность действий
- положи 30 грамма (столовую ложку) сухого или 75 граммов (две с половиной столовых ложки) свежего сырья в заварочную емкость.
- доведи до кипения 500 мл воды, сними с огня и подожди 20 секунд, затем залей содержимое заварочного чайника.
- настаивай 10 минут под закрытой крышкой.
- налей настой через ситечко в чайную чашку, остальное слей в стеклянную емкость и используй в течение дня.
Лечебная доза: используй настой, принимая по чашке либо по стакану в три приема в продолжение дня. Не готовь настой впрок. На следующий день в нем начнет разлагаться и киснуть органика, и снадобье станет бесполезным.
