Это коктейль на основе кураги, а курага полезна для сердечной мышцы и в рацион питания всех долгожителей обязательно входят абрикосы и курага
Ингредиенты:
1. Курага (15 шт)
2. Тыква (кусочек 1х10 см)
3. Вода (2 стакана)
4. Мёд (1 столовая ложка)
Приготовление
С вечера моем и замачиваем в холодной воде курагу.
Утром перекладываем ещё раз ополаскиваем размокшую курагу, погружаем ее в емкость блендера, добавляем мякоть тыквы, мёд и тёплую воду.
Перемалываем до густого коктейля, переливаем в стакан и получается вкуснейший густой ярко-рыжий коктейль, который поддержит сердце взрослых и детей.
Если регулярно начинать утро с такого коктейля, то энергия начнёт только прибывать!
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал!
