Мы так много времени тратим на множество ненужных дел и редко вспоминаем о том, что пришли холода, а вместе с ними простуда. Наш рабочий день наполнен множеством не всегда прекрасных приключений, из-за чего мы забываем нормально поесть, что приводит к нежелательным проблемам с желудком. Но есть напиток, способный наполнить наш день бодростью и здоровьем. И самое главное – это очень просто и быстро!
Нет ничего приятнее того, чтобы начать свой день с имбирного чая. Рецепт настоящего доброго имбирного утра просто и не займет много времени. Вам потребуются:
1) Сырой корень имбиря
2) Чай черный, который вы любите
Возьмите сырой имбирь, небольшой кусочек, примерно 4 см. Очистите его от кожуры и очень мелко нарежьте. Полученную горстку имбиря положите в заварной чайник и добавьте ваш любимый черный чай. Залейте полученную смесь кипятком и дайте немного настояться.
Это очень полезный и терпкий напиток. Приятный вкус имбиря в сочетании с чаем подарит вам крепкий иммунитет и поможет почувствовать себя бодрее.
Стоит помнить, что кормящим мамам, людям с язвой желудка, камнями в желчнике и острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта не следует пить этот чай!
Количество имбиря, которое вы добавите в чай выбирайте для себя сами. Кто-то любит насыщенный вкус, а кто-то хочет чувствовать лишь тонкие нотки имбиря.
А каким напитком начинаете утро вы?
P.s. Я начинаю свой день с чашки теплой воды с имбирем. Беру сырой кусочек корня имбиря, разжевываю его, не касаясь языка и запиваю водой. Мне нравится приятное послевкусие, которое оставляет после себя имбирь.
Подписывайтесь на мой канал, делитесь своим мнением, оставляйте комментарии. Спасибо!
