Вкусный способ добавить в свой рацион овощей 🍅🥕🥔🥒🥬. Готовим овощные котлетки .
Ингридиенты:
- 200 г кабачка
- 1 морковь
- 70 гр кукурузы
- 100 г цельнозерновой муки
- Соль, перец
- Зелень для украшения
Готовим 👨🍳:
Кабачок и морковь натираем на, крупной терке, затем смешаит все овощи. В отдельной миске смешать сухие ингридиенты, после чего соеденить с овощами. Слепить котлетки и обжарить на среднем огне до золотистой корочки . Подавать со сметаной и украситт зеленью.
⏹️В зависимости от влажности овощей вам может понадобиться чуть больше муки.
⏹️ Можно запечь в духовке.
Приятного аппетита!
