Подагрой называется патология, для которой характерны вызывающие болезненные ощущения отложения кристаллизованной мочевой кислоты в различных органах организма. Основной причиной появления болезни становятся пурины. Именно от их накопления в организме болевые ощущения начинают мучить суставы.
Кроме того, перестает функционировать в нормальном режиме мочеполовая система и сердце. Исправлению ситуации поможет правильное питание, проводимое при комплексной терапии заболевания. При его соблюдении можно будет уменьшить процессы воспаления.
Продукты при подагре, имеющие категорические противопоказания
Всем людям, страдающим от подагры, медики выставляют табу на продукты, содержащие в своем составе много белка:
- бобовые культуры;
- ягоды и фрукты, имеющие высокий гликемический индекс;
- мясо с большим содержанием жира;
- любая рыба и морепродукты;
- консервы из рыбы, включая икру.
Более того, рацион должны покинуть жареные блюда, пряные и сильно сдобренные солью. Придется снизить потребление специй и жиров, имеющих животное происхождение. Под ограничения попадут майонез, соевый соус, горчица. К минимуму нужно свести алкоголь (в первую очередь вино) и хлеб. В сутки можно кушать только одно куриное яйцо.
Как правильно питаться при заболевании подагрой
При планировании рациона стоит понимать, что подагру излечить невозможно. Поэтому выбранная диета будет сопутствовать больному на протяжении всей его жизни, а ее соблюдение выступит гарантом хорошего самочувствия.
Подагрикам необходимо соблюдать ряд правил по своему питанию. К ним относятся:
1. Употребление мясных и рыбных блюд не более чем дважды в неделю. Рыбу придется готовить прямо с жабрами и чешуей. Они помогут сохранить все полезные и содержащиеся именно в них вещества, которые способствуют избавлению организма от различных токсинов и вредных шлаков.
2. Для нейтрализации избытка пурина придется выполнить замену всех масел и жиров, имеющих животной происхождение, на растительные такие, как подсолнечное, льняное или более экзотическое кокосовое. В рацион следует добавить продукты, относящиеся к щелочной группе – это молочные продукты и овощи.
3. В качестве питья употреблять следует черный чай с добавлением меда или молока, зеленую разновидность чая, квас, отвары трав и морсы.
4. В предпочтении должны оказаться вегетарианские блюда.
5. Для лучшего моче выведения нужно много пить жидкости.
6. После приступа подагры кушать мясо, рыбу или употреблять алкоголь следует лишь через 2 недели.
Поддержите наш канал - подпишитесь, поставьте лайк и оставьте свой комментарий к данной статье. Мы будем очень благодарны Вам за поддержку!
