ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ТРИЦЕПС ДОМА

Как накачать трицепс дома? Никаких тренажёрных залов,только ваше тело и ничего больше! В этом видео самое лучшее упражнение на трицепс!

Измени свою жизнь в лучшую сторону!