Бодибилдинг

Если бы Брюс Ли зашёл сегодня в обычный фитнес-клуб, то, слегка прищурившись, усмехнулся бы: «Зачем вам эти мышцы, если вы не умеете ими пользоваться?» С одной стороны, он уважал дисциплину и труд, с другой - называл бодибилдинг «помпажем для тщеславия». В его философии мышцы не должны быть декорациями. Они должны работать. Главный упрёк был в том, что бодибилдинг гнался за размером ради размера. «Красивые бицепсы - это просто бесполезное украшение, если они не служат движению». Для бойца это бессмысленно: большие мышцы могут сделать вас медленным и убить координацию...

Если кто-то спросит: "Кто сегодня самый главный авторитет в российском бодибилдинге?", - то я без сомнений отвечу - Александр Анатольевич Фёдоров. Такое же или очень схожее отношение сформировалось у многих: и сегодня в Сети нередко возникают ситуации, когда эксперты приглашают Фёдорова в качестве главного эксперта. А бывает и так, что Александр Анатольевич ещё и "третейский судья" в громких спорах в сфере бодибилдинга. Фёдоров редко критикует кого-то. Но если это "редко" случается, то критика всегда основательна и разложена "по полочкам"...

Профессиональный Бодибилдинг — странный спорт. Точнее, не совсем спорт. Это что-то между искусством тела и автокатастрофой в замедленном повторе. На сцене — бронзовые титаны, отлитые как будто из стали. Каждая мышца — будто вырезана скальпелем. А за кулисами? Диуретики, гормоны, боли в суставах и молчание. Потому что красиво. Потому что «надо». Потому что титул важнее жизни. Бодибилдинг — это парадокс. Ты становишься воплощением здоровья, теряя здоровье. Выглядеть как бог — но чувствовать себя, мягко говоря, не очень...

Люди уже привыкли, что профессиональные бодибилдеры очень массивны. Но атлеты из сегодняшнего топа не просто выступали на сцене, они шокировали людей на протяжении всей своей карьеры. Кто - то считает их фриками, другие восхищаются. Но одно можно уверенно утверждать - они дошли до предела своих возможностей в бодибилдинге.    Лу Ферриньо наиболее известен по главной роли в телесериале CBS "Невероятный Халк" (1978-1982) а так же участием в культовом документальном фильме о бодибилдинге "Качая железо"...

Рано или поздно в любом устоявшемся виде спорта появляется человек, который переписывает спорт под себя. В бодибилдинге, после "реформ" Арнольда Шварценеггера - это Ронни Коулмэн по прозвищу "Король". Именно он доминировал на сцене "Мистера Олимпии" с 1998 по 2005 год и признавался лучшим 8 лет подряд. Полное имя героя сегодняшней биографии - Рональд Дин Коулман. Именно с него началась долгая эра сверхмассивных и сверхобъёмных "монстров" на соревновательной сцене: при росте в 180 сантиметров его...

В бодибилдинге есть одна особенность, которая делает его одновременно красивым и раздражающим видом спорта: здесь нельзя просто поднять больше килограммов, пробежать быстрее или забить больше голов. Здесь тебя оценивают глазами. Форма, пропорции, сухость, масса, симметрия, позирование, харизма, общее впечатление — всё складывается в образ. И именно поэтому в бодибилдинге всегда были споры. Иногда после финала зрители вставали и аплодировали одному атлету, а судьи отдавали титул другому. И тогда начиналось...

Дэйв Дрейпер родился 16 апреля 1942 года в Секокусе, штат Нью-Джерси, в простой рабочей семье. Его отец, Дэниел Дрейпер, был моряком торгового флота, а мать, Анна Берта Симек, - занималась домашними делами...

Сегодня Дмитрий Александрович Яшанькин уже очень далёк от соревновательного бодибилдинга - ему просто некогда. Он - тренер по физподготовке олимпийской хоккейной сборной страны, успешный бизнесмен, прекрасный семьянин и постоянный участник каких-нибудь спортивных шоу и подкастов (например, семья Яшанькиных блестяще показала себя во втором сезоне "Титанов"). Но в свои 48 лет он выглядит так, что хоть сейчас на сцену: этакий нестареющий глава прайда и лев, чья сила будет видна до последнего его дня...

В истории бодибилдинга есть чемпионы, которых любят за улыбку, харизму и шоу. Есть те, кто превращал сцену в праздник, умел общаться с публикой и продавать образ супергероя. А есть Дориан Ятс. Он был другим. Мрачный, закрытый, почти пугающий. Он не пытался быть любимцем толпы. Не строил из себя звезду. Не выходил на сцену с улыбкой человека, который пришёл развлекать зрителей. Дориан выглядел так, будто его привезли из подвала, где он годами сражался с железом — и теперь просто выпустили показать результат...

На протяжении тысячелетий культура разных стран восхищалась прежде всего сильным и атлетичным мужским телом. А вот образ спортивной, мускулистой женщины почти не присутствовал ни в искусстве, ни в массовом сознании. При этом в реальной жизни сильные женщины, конечно, существовали. Некоторые выступали в цирке наравне с мужчинами-силачами. Они поднимали тяжести, рвали цепи руками и даже могли держать своего мужа над головой. Но зрителей в первую очередь интересовали именно трюки, а не телосложение спортсменок...

Бодибилдинг нередко называют самым бессмысленным спортом на земле. И в отношении обычных силовых тренировок это было бы несправедливо: работа с весами укрепляет мышцы и кости и используется в реабилитации. Претензия, скорее, относится именно к профессиональному бодибилдингу, где главной целью становится максимальный объём мышц при минимальном количестве жира. Проблема в самой специализации. Бодибилдер тренирует тело прежде всего для того, чтобы оно выглядело определённым образом. Рост мышц здесь важнее скорости, ловкости, координации и аэробной выносливости...