Сёмга не только богата жирными кислотами, ненасыщенными жирами, минеральными веществами м витаминами, а так же она не копит в себе возможные вредные химические элементы.
Ингредиенты:
1. Филе семги - 400 гр.
2. Соль - по вкусу.
3. черный перец - по вкусу
4. листья салата - 8 шт.
Все ингредиенты указаны из расчета на две порции.
Как приготовить:
1. Порезать филе на порционные куски. Промойте и высушите.
2. Выложите рыбу на противень, посолите и поперчите.
3. Поместите противень с рыбой в заранее разогретую духовку. запекайте 20-30 минут при температуре 180 градусов
Подавать на тщательно вымытых листьях салата.
Семгу при желании можно заправить лимонным соком или соевым соусом.
