ШЕСТЬДЕСЯТ СЕДЬМОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Выходной. На завтрак муж приготовил яйца Пашот и облепиховый чай с мёдом.
Вчера сварила, свой первый в жизни, холодец из говяжьей ноги. Мне кажется, получилось удачно. Только немного перисолила. Ну ничего, это ведь первый раз.
Итак, между завтраком и обедом холодец с горчичкой.
В обед редиска со сметаной 15% обжаренная говяжья печень с луком и облепиховый чай.
Между обедом и ужином имбирный чай с козьим сыром.
На ужин стакан кефира.
ШЕСТЬДЕСЯТ ВОСЬМОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Рабочий день. На завтрак говяжий холодец, ржаной хлеб с варёной говяжьей колбасой и имбирный чай с мёдом.
Между завтраком и обедом арбуз.
На обед греча со сливочным маслом и иванчай.
Между обедом и ужином ананасовый сок без сахара.
На ужин брокколи и говяжья печень с луком. Иванчай.
Дома, после работы, стакан кефира.
ШЕСТЬДЕСЯТ ДЕВЯТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Рабочий день. На завтрак холодец из говядины, кусочек ржаного хлеба с говяжьей колбасой и чай из облепихи с мёдом.
Между завтраком и обедом арбуз.
На обед греча со сливочным маслом и иванчай.
Между обедом и ужином ананасовый сок без сахара.
На ужин брокколи с говяжьей печенью и луком и иванчай.
После работы, перед сном простокваша из козьего молока. К сожалению молочко скисло, но простокваша получилась отличная!
Продолжение следует...
