Найти тему

Брокколи по-новому, которое вошло в мой топ-10 блюд на ужин

Так как прихожу с работы поздно, ценю быстрые и простые рецепты. Это яркое и аппетитное блюдо очень легко готовится. И, что просто супер, нравится всей семье (даже ребенку-младшекласснику!).

Ингредиенты:

  • брокколи свежая или замороженная — 400 г
  • томаты вяленые в масле — 40 г
  • кедровые орешки — горсть
  • сыр пармезан швейцарский (или ваш любимый твёрдый сыр) — 10 г
  • чеснок — 1 зубчик
  • соль
-2

Как приготовить:

1. Кедровые орешки слегка поджарьте на сухой сковороде, так они раскроют свой аромат.

2. Сыр измельчите на мелкой тёрке.

3. Свежую брокколи разделите на соцветия. Вскипятите воду в большой кастрюле или сотейнике и бланшируйте брокколи в кипящей воде — 5 минут свежую и 2-3 минуты замороженную. Откиньте на дуршлаг.

-3

4. Перемешайте брокколи с вялеными томатами, добавив немного масла от томатов и мелко порубленный чеснок, посыпьте кедровыми орешками и сыром.

-4

Приятного аппетита!

-5

Все продукты для брокколи с томатами и орешками можно купить в интернет-магазине ВкусВилл или офлайн.

-6

Еда
6,93 млн интересуются