Б\Ж\У\Ккал
Ингредиенты:
- Перец - 3 шт
- Куриное филе - 300 гр
- Зелень
- Лук репчатый -1 шт
- Сыр - 30 гр
- Сметана - 120 гр (можно заменить на белый йогурт)
- Соль, травы
Приготовление:
- Перец разрезаем пополам и удаляем семечки
- Куриное филе нарезаем кусочками 1-1,5 см.
- Сыр натираем на терке
- Соль и травы смешиваем
- Лук и зелень мелко режем
6. Посыпаем филе смесью соли и трав, тщательно перемешиваем
7. Добавляем лук, зелень
8. Добавляем сметану , перемешиваем
9. Форму смазываем маслом (или как я готовим в антипригарных) и выкладываем перец
10. Фаршируем перец и посыпаем сыром
11. Запекаем в духовке 30 минут при температуре 180 градусов
Кушайте вкусно :)
