Милочки, мы то, что мы едим.
Это же не секрет для вас?
А вы знали, что каждый продукт имеет свой PH-фактор?
И не все идут на пользу.
Но есть и те, что омолаживают.
⠀
Как говорят исследователи, продляют молодость ощелачивающие организм продукты.
⠀
А вот старят и вводят в болезни закисляющие продукты.
⠀
Иными словами, обогатиться щелочью сегодня — это последний тренд, имеющий под собой научное обоснование.
То есть если среда вашего организма в меру щелочная, то вы будете молоды, здоровы и полны сил.
⠀
Что нужно есть, чтобы ощелочиться?
Для этого подходят следующие продукты:
• спаржа;
• лимон;
• апельсин;
• гречка;
• брокколи;
• морковь;
• свекла;
• чернослив;
• грейпфрут;
• авокадо;
• сельдерей;
• шпинат;
• инжир.
⠀
А вот продукты, окисляющие организм, это:
• сахар;
• мясо;
• алкоголь;
• газированные напитки;
• сдоба;
• кофе;
• сыр;
• шоколад;
• жареные орехи;
• пакетированные соки
⠀
Все записали?
Ешьте правильную пищу, девушки, и вы будете всегда сиять красотой.
