Некоторые сыроеды считают, что лучший, самый безопасный и эффективный метод голодания – это голодание на соках. Хотя старая классическая форма голодания заключалась в чисто водном голодании, большинство ведущих авторитетов и приверженцев голодания сегодня согласны с тем, что голодание на соках намного превосходит водное голодание. Мы можем помочь процессу очистки, выпив щелочной сок вместо воды во время голодания. Выведение мочевой кислоты и других неорганических кислот будет ускорено, а сахара в соках укрепят сердце. Таким образом, по мнению многих приверженцев голодания, голодание на соках является наилучшей формой голодания.
Витамины, минералы, ферменты и микроэлементы в свежих, сырых овощных и фруктовых соках чрезвычайно полезны для нормализации всех процессов организма. Они обеспечивают организм необходимыми веществами для собственной лечебной активности организма и регенерации клеток и таким образом ускоряют восстановление. Все соки должны быть приготовлены из свежих органических фруктов и непосредственно перед употреблением. Консервированные или замороженные соки не должны использоваться.
Голодание на соках очень полезно практически при всех видах желудочных, кишечных расстройств и даже при тяжелых заболеваниях почек или печени. Это эффективное средство от экземы и других кожных заболеваний, и во многих случаях есть единственная надежда только на соковое голодание.
Преимущества
В течение длительного периода организм питается своими запасами. Будучи лишенным необходимых питательных веществ, в частности белка и жиров, он будет сжигать и переваривать собственные ткани в процессе самопереваривания, но он не будет делать это без разбору. Тело сначала разложит и сожжет те клетки и ткани, которые являются больными, поврежденными или мертвыми. Важные ткани и жизненно важные органы, железы, нервная система и мозг не повреждаются и не перевариваются при голодании. В этом и состоит весь секрет лечебного голодания.
Во время голодания строительство новых и здоровых клеток ускоряется с помощью аминокислот, высвобождаемых из пораженных клеток.
Способности элиминирующих органов, то есть легких, печени, почек и кожи, значительно увеличиваются, так как они избавляются от обычного бремени переваривания пищи и устранения полученных отходов.
Однако голодание не должно быть лекарством от каждой болезни. В случаях диабета, развития различных стадий туберкулеза и крайних случаев неврастении, длительные голодания будут вредными.
Выход из голодания на соках
Успех лечебного голодания на соках во многом зависит от выхода из голодания. Это самый важный этап. Основные правила выхода из голодания: не переедайте, ешьте медленно и тщательно пережёвывайте свою пищу: выходить из голодания рекомендуется 3-4 дня для постепенного перехода на нормальное питание. Если переход к потреблению твердых продуктов тщательно спланирован, то не будет никакого дискомфорта при выходе из голодания.
Подписывайтесь на наш канал @EDAZARIPOVVVV и получайте только проверенные советы, рецепты, секреты, лайфхаки
