Доброго времени суток всем читающим мой канал!
Несмотря на то, что вчера я допустила некоторые вольности в собственном питание, есть небольшой, но отвес.
Хотя по сути в этом не было ничего такого, да и не подстроишь идеально под систему жизнь. Попытки пристыдить меня ни у кого не увенчается успехом - виноватой себя не чувствую))).
8:00 мой приятный завтрак в виде 3х пончиков в сахарной пудре.
В реальности они не такие большие, как кажутся на фото - оно приближенное. Правда вчера пончики были даже на вид очень аппетитные, сегодня немного не то, но все равно вкусно.
11:00 для моего организма был недостаточный завтрак, поэтому делаю перекус виде яблока и стакана гранатового сока.
14:00 системный обед из отварной гречи, печеночных оладий и помидора. Плюс травяной чай без сахара.
18:00 не хочется заморачиваться над ужином, поэтому сегодня это будет яичница из 3 яиц.
Спасибо за внимание! Все отчеты и новые рецепты теперь и на сайте.
