Хочу сегодня поговорить о вегетарианстве. Два года я была вегетарианкой и хочу поделиться своим мнением. Отказаться от мяса я решила в 16 лет, мне показалось, что это будет интересный экспириенс. Конечно же мои родители были категорически против, но я пошла им наперекор🤷🏼♀️
Первые две недели были сложными, плюс дома все ели мясо чуть ли не каждый день. Но спустя две недели мне стало уже как-то все равно на запах, он даже стал отвратным для меня. Я спокойно заменяла все необходимые вещества, стало легче, намного: у меня пропала одышка, лицо стало свежее, проблем с кожей в принципе почти не стало, я стала более активной. Самым сложным, лично для меня, было оказаться от шашлыка( овощи на костре даже поприкольнее).
Почему я вновь начала есть мясо? Не знаю, даже не помню как все произошло. Но знаю одно, я снова стану вегетарианкой.
НО! Я всё-таки считаю, что полный отказ от мясной пищи животного происхождения не совсем правильный. Конечно это не касается людей, которые вынуждены по медицинским показаниям соблюдать строгую диету.
Для себя я выделила три ветви и хочу с вами поделиться:
1) Пескетарианство - это отказ от поедания плоти сухопутных животных. То есть, морепродукты можно, яйца и молоко редко, но тоже можно
2) Поллотарианство - это употребление в пищу только птиц. Ну вы поняли - курица, индейка. Это тоже неплохо, особенно для людей, страдающих болезнями поджелудочной железы и желудка.
3) Флекситарианство - умеренное или крайне редкое употребление в пищу плоти. Я бы выделила «крайне редкое». Данный вариант предлагается для людей, младше 18 лет, так как наш организм ещё растёт.
Самое забавное, что, по-хорошему, все мы должны бы стать вегетарианцами, потому что мясо животных не усваивается в нашем организме, оно гниет. Но за многие годы мы уже приучили себя есть то, что за эти же годы наш организм так и не смог усвоить. Нет, я никого не заставляю, просто делюсь своим опытом и мнением.
А вам желаю удачи и хочу сказать - вы творцы своей жизни и только вам решать, что делать, а что нет.
