Рада приветствовать вас на своем садово-огородном канале. Меня зовут Виктория и сегодня я хочу поговорить не про дачные дела, а про травяные чаи. Готовить их легко, пить не только вкусно и полезно. Поэтому я хочу поделиться с вами своими самыми любыми рецептами.
Ромашковый чай
Всем известно, что чай из ромашки пьют при ОРВИ, болезнях ЖКТ, проблемах с печенью. Помогает он и при метеоризме. Я не люблю ничего усложнять, поэтому ромашковый чай готовлю очень просто. Одну чайную ложку цветков заливаю стаканом кипятка.
Жду, когда он немного остынет, процеживаю и добавляю по желанию мед, имбирь или цедру лимона.
Для улучшения сна можно выпить такой чай перед сном, добавив при заваривании пол чайной ложки корня валерианы.
Противопоказания к применению:
- Гипертония
- Кровотечения
- Склонность к диарее
- Обильные менструации
А какие травяные чаи и настои любите пить вы? Поделитесь пожалуйста своим опытом в комментариях.
Чай с шиповником
Такой чай не только помогает снизить давление, но и в целом полезен для сосудов. В ягодах шиповника содержится в пятьдесят раз больше витамина С, чем в лимонах! Я пью его, когда нужно укрепить иммунитет или наступает период авитаминоза.
Чай завариваю так. Измельчаю 5-6 ягод сухого шиповника, с несколькими листочками мяты и земляник, можно добавить несколько земляничных ягод. Заливаю горячей водой и даю настояться минут 10.
После пития такого чая стоит прополоскать рот, поскольку существует вредное влияние на зубную эмаль.
Чай с боярышником
Как известно боярышник незаменим для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Он помогает сердцу быть в тонусе и способствует улучшению тока крови. Такой чай очень полезен пожилым людям.
Заливаем 2 чайные ложки сухих цветков или ягод боярышника стаканом кипятка, настаиваем 20 минут. Я разбавляю остывший напиток горячей водой, добавляю мед и пью.
Не стоит употреблять такой напиток при пониженном давлении, беременным и кормящим женщинам.
Мои материалы на тему:
Вам было интересно? Подписывайтесь на мой канал!
Дорогие друзья! Вам интересен и полезен мой опыт дачной жизни? Ставьте лайк (иконка "палец вверх" справа) и я буду делать больше интересных материалов! А чтобы не пропустить выход новых статей подписывайтесь на мой канал!
Мне тоже интересно знать как вы выращиваете свои овощи и фрукты на своих дачных участках. Поделитесь пожалуйста опытом в комментариях!
Картинки взяты из открытых источников: Яндекс. Картинки и Google картинки.
