Есть у меня действенный способ снять стресс – это поесть от души, «обожраться», одним словом. Согласна, грубо! Но по существу! Начну с того, что человек я обидчивый и не скандальный. То есть, если обидели, ну или просто ляпнули чего не подумав, то реакция моя не будет спонтанной и остроумной. Моя реакция – это растеряться и «уйти». Или реально за дверь, или оставшись, молча «в свою скорлупу». У меня «лестничное остроумие», то есть подходящий ответ приходит, когда я уже «ухожу по лестнице» с этажа этак с 95 до первого.
Обидели, а я, как учили в школе «не обращаю внимание». Но осадочек-то остаётся. А от «осадочка» поможет избавиться, например, курочка- гриль. Она утешает, и как бы говорит: «Да пошли они все, нам и вдвоём хорошо». «Да, - успокаиваюсь я, - а втроём ещё лучше», - намекаю на салатик оливье, к примеру. Вообще-то я всеядная. Главное, чтобы побольше. Маленькие порции меня не вдохновляют. Вот, и ношу 20 килограмм лишнего веса, как защиту, прикрывая свою чувствительность.
Шесть лет назад заболела очень и несколько месяцев могла есть только кашку овсяную, сухарики, кефир и все такое. Похудела замечательно, цифры на весах были те, который по странным формулам мне положены. Гардероб сменила. Знакомые не узнавали. Муж смотрел с восхищением (я заметила!). Нет бы наслаждаться новой жизнью в стройном теле, легкостью бытия в положенном весе. Так нет же, исстрадалась вся по причине того, что шашлыка мне нельзя (диета по состоянию здоровья).
Выздоровела, стала питаться нормально, а потом снова ненормально. И шашлык ем! Естественно вес снова при мне. Кстати, одежда для меня — это не проблема! В магазин хожу периодически за новым нарядом. Дискомфорт страшный, согласна. Но платья сейчас на любой размер есть, так что и на меня тоже находятся. Хотя, на антресоли есть пакет, на котором написано «похудею и надену».
Еда меня и успокаивает, и развлекает. Тревог много: дочь старшая студентка от мамочки в большой город уехала. Как она там? (бутерброд). Младшенькая в школу пошла, программа сложная, потянет? (борщ! 2 тарелки!). Директор что-то косо посмотрела, зайти просила часика в 3. (котлетка с макаронами! двойная порция!).
Умные люди рекомендуют с тревогой альтернативными способами справляться: музыку послушать, на прогулку или в кино пойти, ванну расслабляющую принять. Пробовала! После прогулки и ванны есть еще больше хочется. А выходные? Кило-полтора набираю. Готовлю я, значит доступ к продуктам не ограниченный. Активный отдых в семье не практикуется. Лыжи? Были на физкультуре в шестом классе. Бассейн, фитнес? Городок у нас маленький, такой экзотики не имеется (а может не искали). Развлекаемся вкуснятиной: блинчики, пельмешки, пироги! Опять же в гости приглашают периодически. Принцип тот же. Только готовить не надо, хозяева накормят.
Можно сослаться на кость широкую и генетику. Только не прокатит, потому что сестры родные мои по 55 килограмм каждая. Завидую им страшно! И папа с мамой полными не были никогда. Похудеть, конечно, хочу! Согласна, что разбаловала себя, жру! Про самодисциплину читала и даже конспектировала. Овощами, фруктами и продуктами диетическими запасалась. Отлично понимаю, что основа всего мотивация! А у меня с ней сейчас слабовато! Надо найти для чего мне худеть! Для себя? Не то, мне и так комфортно. Для окружающих? Да нисколько, чего мне до тех окружающих. Для мужа? Спрашивала, как я его, говорит «люблю не могу в любом весе» (есть, конечно у меня сомнения в его искренности, но я их прочь гоню, чтобы не разрушали мне картинку мира). Для здоровья? Вот тут да, надо бы. Но срабатывает принципу «пока гром не грянет…».
Все осознаю и даже раскаиваюсь, и обещаю себе, что больше не буду. Но… говорю же проблемы с мотивацией! Так и живу, качусь по инерции по жизни, как колобок (!). А почему не колобок? Маленькая и кругленькая. А колобок, между прочим, очень даже герой положительный, жизнерадостный, оптимист… Ой, только конец-то у сказки не оптимистичный! Пойду гляну, есть у меня в холодильнике яблоки или морковка какая-нибудь!
