Многие люди рады тому обстоятельству, что бодрящий кофе помогает похудеть. Еще бы! Получаешь удовольствие, а заодно и приближаешься к более стройной фигуре. Но для этого важен не только состав напитка (отсутствие сахара, какие-то добавки и проч.), но и время употребления. Как пить кофе, чтобы похудеть, точнее, в какое время суток?
Кофе… Большинство из нас не может представить себе утро без него. Для некоторых людей утренний эспрессо — это первое, что они делают, встав с кровати. Оказывается, однако, что это не очень хорошая идея. Почему? Мы объясним ниже.
Какое время дня лучше для кофе, если стоит цель похудеть? Об этом читайте здесь
