Этот зелёный коктейль подарит здоровье на сей и следующий день!
Ингредиенты:
1. Шпинат (7 молодых листьев)
2. Петрушка (пучочек)
3. Укроп (пучочек)
4. Банан (1шт)
5. Вода (2 стакана)
Можно использовать любую мягкую зелень (лист салата, щавель, мяту, кресс-салат...) Вся зелень содержит хлорофилл, который нам так необходим для защиты от бактерий, попадающих в наш организм с пищей и безудержно плодящихся на сахаре и муке!
Лучше делать коктейль вообще без банана, но это уже для продвинутых пользователей, которые лояльно воспринимают зелень во рту.
Способ приготовления
Сорвали с грядки или купили свежую зелень, тщательно её промыли (что может быть если плохо зелень промыть), слегка обтрясли и подсушили. Далее загружаем всё блендер, добавляем "Банан Бананыч" и холодную воду.
Взбиваем до однородной массы, разливаем по стаканам и пьём сразу же, не отходя от кассы, свеженьким.
Скоро возникнет привычка к чистому вкусу зелени и начнете обходиться без подсластителей. Приятного оздоровления, друзья!
Поделитесь с друзьями, подписывайтесь на канал.
