Добрый день, уважаемые подписчики канала. Сегодня мы посягнем на святую еду каждого человека в Советском Союзе. Это бутерброд с колбасой! Какое утро в советской семье проходило без этого калорийного продукта!
Тот, кто впервые додумался намазать маслом кусок хлеба, сослужил человечеству великую службу: вот уже много сотен лет весь мир с удовольствием ест бутерброды и их национальные разновидности.
Специалисты исследовали продукцию, которую нам предлагают практически в каждом буфете. Это чизкейки, фруктовые пироги, рулеты и бутерброды. Результаты оказались неожиданными. Если кусок шоколадного пирога предсказуемо потянул на 600 ккал, то бутерброд с колбасой и сыром выдал 500 ккал.
Для тех, кто не знает: бутерброд вреден. По крайней мере в таком виде, к которому все привыкли.
Во-первых, это сухомятка, и переваривать такую еду желудок будет долго и мучительно.
Во-вторых, составляющие бутерброда - сплошные углеводы, консерванты и холестерин.
Но сколько не говори о вреде, мало кто откажет себе в этом удовольствии!
Но раз уж вы едите бутерброды, то надо постараться нанести своему организму как можно меньше вреда.
Бутерброд нельзя делать с белым хлебом. Использовать надо черный хлеб, а в идеале хлеб грубого помола.
Бутерброды с сырокопченой колбасой в избытке содержат консерванты, аллергены и дубильные вещества.
Идеальный бутерброд с отварным мясом.Чем больше на вашем бутерброде белка, тем вашему организму лучше.
