Лето — идеальное время по множеству причин, и одна из них — сезон богат свежими овощами и фруктами, которые делают повседневное меню проще, вкуснее и, что самое главное, полезнее.
Огурец помогает худеть — пожалуй, это самая простая и вкусная еда. Летние салаты не возможны без этого освежающего зеленого овоща. Он состоит из 95% воды, низкокалориен (15 ккал на 100 граммов), утоляет не только голод, но и жажду. Он помогает уменьшить проявления целлюлита, а также выводит токсины организма вместе с избыточной жидкостью.
