Стремление быстро избавиться от токсинов в последние годы переходит в детокс-истерию. Рассмотрим самое основное:
- Детокс-диеты могут вызывать расстройство пищеварения. Некоторые могут объяснять это тем, что так организм очищается, но на самом деле нет.
- Детокс можно сделать и в обычной больнице, но не с помощью смузи или смесей из пакетика.
- Не существует исследований подтверждающих что детокс-диеты и процедуры меняют ситуацию к лучшему.
- У каждого из нас существует собственная система позволяющая нам избавляться от ненужного.
- "Токсины" не всегда приносят вред, так же нет пояснений чем они конкретно могут навредить.
- Любите себя и не подвергайте неоправданному риску!
