Юмор - это то, что нельзя терять ни в какой ситуации.
Даже если ты ешь... ЩЁТКУ)) Как её приготовить, читай в конце.
Смотрю ни разу не смешное видео: девушка, шинкуя зелень, натирая на терке овощи, добавляя масло и кефир, всё это смешивая в кастрюльке, объясняет медленно и подробно, где какие витаминчики, от чего холестерин снизится, что сосуды почистит, что кишечник заставит работать.
Но это все - попутно, а великая цель заключается в донесении информации, как при помощи супа "Щетка"не в меру разъевшимся гражданам уменьшить объемы и влезть в прошлогоднюю одежду. Обещанная "скидка" - минус 5 кг. За неделю!
Судя по количеству просмотров, очень многим штаны не лезут! Но народ не отчаивается, а прикалывается:
Но есть часть населения, далекая от оптимизма:
Читаем дальше. Кто-то в том, что сантехника уцелеет, сомневается, кто-то намерен всех сразить фигурой наповал :
А Наталья знает, как всё умножить на два:
Девушка, страдающая лишним весом по другой причине, выясняет:
Есть среди худеющих и любители игры слов:
Ролик идет больше 12 минут, некоторые стали давать супу свои названия, а еще возмущаться, что затянуто и делать замечания:
Вот им ответ на это:
Еще одна Наташа категорична:
Людиииииии! Я люблю вас))
Сначала не отходите от холодильника, пока там, кроме запаха продуктов, ничего не останется, потом ищете супчики, селедку с молоком и огурцами, гантельки, бассейн и т.д. и т.п.
Будьте позитивны, любите себя и радуйте... небольшим количеством полезной еды))
Но, если прониклись идеей и очень хочется постройнеть, приготовьте супчик.
Что подготовить:
- кефир у нас 1%) - 1 литр;
- свеклу сырую - 350г;
- огурцы свежие - 350 гр.;
- укроп - 3 веточки (30гр.);
- лук зеленый - 5-6 перышек среднего размера. (30 гр.);
- сельдерей (стебли или любые его части) - 1 шт. (можно и без него);
- 2 некрупные дольки чеснока (желательного молодого);
- льняное, оливковое или растительное масло – 1 ч.л. (лучше льняное);
- соль нежелательно, но можно взять 0,5 ч.л.
Как применять:
1. Если нужно скинуть 5 кг:
Сидеть на диете можно от двух до семи дней. Не более. Оптимальный срок диеты – 3 дня. Есть только этот суп (кол-во без ограничений) и пить воду.
2. РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ, если надо сбросить около 2 кг :
Суп есть 1 раз только вечером, или можно целый день (кол-во без ограничений). Так как кефир со свеклой обеспечивают послабляющий и мочегонный эффект, надо позаботится о восстановлении водно - солевого баланса. Пить чистую воду (можно воду без газа, фильтрованную) между приемами супа не менее 1,5-2 литров в день. Нелишней будет консультация врача о противопоказаниях. Например, при слабом ЖКТ может возникнуть диарея.
Диету на таком супе (по понятным причинам) начинать в выходные дни.
Во время выхода из неё следует значительно уменьшить потребление соли.
На этой диете можно сидеть 1 раз в месяц, а после выхода - исключите из рациона все мучное, сладкое, жирное, закрепите эффект. Иначе вес может быстро вернуться. Эта диета хороша только для моментального сброса лишнего веса. Далее необходимо контролировать рацион.
!!! Лично мне понравилось это обстоятельное видео (посмотрите, если захотите), девушка - молодец . Я обязательно сделаю этот суп.
А как вы добиваетесь, чтобы фигура оставалась стройной? Пишите в комментариях.
Благодарю за "лайки" и подписку на канал!
