Найти в Дзене
Как не свихнуться от стресса, когда со всех сторон один негатив и неизвестность?
В связи с текущей ситуацией и не только. Если ты понимаешь, что ситуация тебя слишком взволновала и ты не справляешься с эмоциями: - выпей стакан воды или отвар успокоительных трав (при отсутствии реакции): ромашка, пустырник, мята, мелисса, лаванда, валериана, хмель, душица, боярышник, не ЧАЙ, не КОФЕ!; - перестань думать о несправедливости, «почему я?»; - усилием воли «отлипни» от постоянного потока новостей, от прокручивания мыслей, перестань это обсуждать с другими; - дай себе физическую нагрузку:...
3 года назад
Жизнь, как шагреневая кожа. Но мы можем на это влиять.Что упускают люди, перечисляя «вредности», уносящие месяцы и годы жизни?
Почему мы живем на 16 лет меньше японцев, у которых был ядерный взрыв?! Странно! Спроси у любого, что укорачивает жизнь, и первым делом он назовет алкоголь, курение и другие пагубные привычки. Чуть более продвинутые называют несбалансированное питание (что и когда едим и пьем), чревоугодие (сколько едим), невнимание к здоровью (отсутствие обследований, привычка запускать болезни, отсутствие качественного отдыха, «выгорание» на работе или дома, неоправданный риск), отсутствие движения, плохую экологию, общение с токсичными людьми, пандемии и природные катаклизмы...
4 года назад
О предках и здоровье. Почему все больше полных людей?
Везде, куда ни плюнь, статьи про метаболизм, ожирение, инсулинорезистентность, продолжительность жизни, сохранение молодости и активности. Про здоровое меню, суперпродукты, микроэлементы и т.д и т.п. Сама читаю, надо же как-то ориентироваться...
4 года назад
Как убить вирусы и бактерии и не отравиться химией?
Вы, вероятно, слышали, что природные компоненты тоже могут служить сильными антисептиками? Сейчас это актуально, как никогда! Компания Гринвей позаботилась о взрослых и детях, создала природный натуральный антисептик BioTrim. В его основе экстракт пихты, сосны и кедра, коллоидное серебро, прополис и экстракт вереска. Фитонциды защищают от вирусов и бактерий, создавая на коже невидимый барьер для микробов и инфекции. Антисептик оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действия, стимулирует обменные процессы и даже улучшает психоэмоциональное состояние...
5 лет назад
Куда идет мир? В мир IT. Угадай российскую компанию))
Мы всегда будем пользоваться вебинарными комнатами, платежными системами и агрегаторами импортного производства? А что же наши? Будут? Вспомним историю? Дерево же растет с корней)) Сначала были счеты. Потом калькулятор. А счеты стали пережитком прошлого. Сейчас молодые даже не подозревают, зачем этот предмет. Первые ЭВМ занимали целую комнату, это потом они стали компактнее. Собственно, благодаря созданию компьютера появилась электронная комерция. Примерно с 2005 года мы уже знали о существовании доставки...
5 лет назад
Достаточно 2 карт в кошельке, остальные - в топку
В продолжение темы о 100500 карт, которыми завалены все по макушку. Кто следит - уже в курсе новой возможности, остальные - читаем здесь. Там еще про удобный мессенджер с переводом на 20 языков, почитайте! Кешбек - это возврат части денег, уплаченных за покупку или услугу, кто не знает)) Не видела ни одного человека, который купил бы машину за миллион, если в соседнем салоне она (такая же!) стоит за 800 тысяч)) Вопрос: Нужна ли карта и приложение СитиЛайф, если уже есть банковская с кешбеком...
5 лет назад
«Как много знающих как жить. Как мало счастливо живущих!»
Известный факт, что путь начинается с первого шага, что нужно действовать, а какой именно первый шаг, знают не все. Тыкаются, как слепые котята, делают 100500 ошибок, а в конце диагноз: не моё)) И стоИт такой человек перед зеркалом и говорит себе: ты не смог! Для тебя это сложно! Ты не знаешь, КАК другие смогли. А другие просто знали последовательность шагов)) Можете забросать меня помидорами (я сделаю из них вкусный сок!), но первый шаг: НАПИСАТЬ 101 ЦЕЛЬ. НА БУМАГЕ, не в компьютере!!!...
5 лет назад
Легко ли быть успешным? Примерь их жизнь прямо сейчас и реши, оно тебе надо или нет
Легко только обсуждать успешных, пялясь в телевизор, сидя на диване в "трениках". Или наблюдая их на сцене, сидя в зале. А как насчет пройти их путь? Слабо? А давайте с понедельника начнем жить по ИХ правилам. А потом посмотрим. Только не забудьте подробно описать свою теперешнюю жизнь и отложить листок на пару месяцев. Этого периода вполне достаточно. Итак, полетели! ПРОСЫПАЕМСЯ РАНО! Ваша цель гонит вас с теплой кровати. А утренняя тишина и отдохнувший мозг помогут вам сделать много работы. Ну, или хотя бы подумайте над своим призванием...
5 лет назад
Мы сами покупаем своих врагов, несем их домой, надеемся на помощь. А зря!
Ведь спасение утопающих дело рук... ну, вы поняли. Сейчас из каждого утюга говорят о вреде бытовой химии: Фейри, стиральных порошков, освежителей воздуха, некачественных парфюмов и кремов и т.д. и т.п. Читать-то мы читаем, но чем отмывать всё дома - никто не говорит. Вернее, говорят. Про хозяйственное мыло, соду, перекись водорода и горчицу. Да, более натуральные и давно забытые средства помогают, но все живут в такой спешке, что под натиском агрессивной рекламы выбирают самый быстрый, а не самый полезный вариант...
3153 читали · 5 лет назад
Что сделать, чтобы ходить на работу с удовольствием?
Как стать счастливым на работе, инструкция по развитию таланта 75% своего времени человек проводит на работе. Если вы попали туда, где хотели работать, если вы осознаёте, что максимально приносите пользу, вкладывая всё свое умение и талант, то вы счастливы. Это как любя природу и всё живое, перейти от вытачивания деталей, с завода, в заповедник или оранжерею с цветами. Или в клинику, где лечат домашних питомцев. Это ваше, на работу идете вприпрыжку и не устаете, потому что занимаетесь делом, которое приносит удовольствие...
228 читали · 5 лет назад