Разумеется, потеть в летний период является нормой для человека. Но, если повышенное потоотделение появляется после приема пищи, то это может означать, что человек ест не слишком подходящие продукты. Самая частая причина этого явления - это употребление еды, которая способна повысить температуру тела.
Какие продукты не стоит употреблять в пищу
1. Острые. Наибольшую стимуляцию работы потовых желез провоцирует острый перец, но кроме него имеются пряности, которые способствуют выделению пота.
Это такие, как корень хрена, горчица, чеснок.
Приправы способны увеличить теплоотдачу тела, что может стать причиной активизации работы потовых желез.
2. Горячие блюда. После употребления в пищу горячей еды или напитков нагреваются внутренние органы человека. Это делается для того, чтобы пища скорее переваривалась. Но, в то же время, это становиться причиной увеличения температуры тела. Организм же понижает ее путем выделения пота. Который, как известно, предназначен для охлаждения тела.
3. Жирное. Для того, чтобы переварить сладкую и жирную еду, организм должен расходовать большое количество энергии. Именно поэтому и повышается температура тела.
Для того, чтобы избежать интенсивного потоотделения, необходимо разбавить свой рацион овощами, крупами и зеленью. Овощи можно употреблять в пищу, как свежими, так и приготовленными в любом виде.
4. Кофеин. Порция этого напитка стимулирует ЦНС, которая начинает работать в усиленном режима. А это в свою очередь становиться причиной обильного выделения пота.
Также не стоит забывать о том, что кофеин содержится не только в кофе. Он имеется в какао, шоколаде, чае и кока-коле.
5. Спиртные напитки. Употребление алкоголя, особенно это относится к крепким напиткам, становиться причиной расширения сосудов. А это провоцирует появление красноты на коже и усиленной работе потовых желез. Кроме этого, такой пот может иметь неприятный “аромат” и липкую консистенцию.
После того, как человек выпил спиртосодержащий напиток, его организм начал процесс очищения от этого яда. Ведь именно так тело человека воспринимает алкоголь.
Через потовые железы выводятся все вредные соединения, которые попали вместе с порцией горячительного. Именно поэтому обильное потоотделение наблюдается на следующий день после возлияний. И именно это свидетельствует о том, что человек страдает зависимостью.
