Уличная тренировка. WOD #8

5 кругов

Отдых; 2 минуты между кругами и 1 минута между упражнениями.

- Подтягивания прямым хватом;

- Отжимания на брусьях;

- Отжимания от пола;

- Отжимания на трицепс;

- Австралийские подтягивания.

Больше схем и программ в вк-паблике