Сейчас предложу вам мего-классные десерты на пикник, которые не помешают вашей фигуре и поднимут настроение:
⠀
Обжаренные на гриле – бананы, яблоки, груши и персики.
⠀
ДЛЯ ЯБЛОК:
смешайте сок 1 лимона с фитпарадом (сахаром/заменителем) и ч.л корицы. Нарежьте яблоки кружочками и замаринуйте их в этом соусе не 1 час минимум. Готовьте на шампурах 5 минут!
⠀
ДЛЯ БАНАН:
Не снимая кожуры, разрежьте бананы в длину, как хот-дог) начините их горьким шоколадом и заверните в фольгу. Готовьте свёртыши на решетке 3 минуты. Перед подачей посыпьте кокосовой стружкой, если любите
⠀
ПЕРСИКИ или СЛИВЫ
Для этих фруктов вам понадобится растопить ложку сливочного масла, смешать с фитпарадом и ванилином, а затем намазать фрукты этим соусом и поместить на открытую решетку на гриль. Слушать можно с кусочком творожного сыра/ для тех, кто не худеет - с мороженным
⠀
Настоящее блаженство! Попробуйте!
