Найти в Дзене
Диана Bull

Эти бомбические кабачковые рулетики😍

Никого не оставят равнодушным 😉

Обожаю это 👇 сочетание 😍

Кбжу на 100 гр 67/11/2/3

📍Кабачок - 400 гр

📍Куриное филе - 300 гр

📍Сыр плавленый - 40 гр

📍Лук зеленый - 15-20 гр

📍Специи по вкусу

Кабачок нарезать толщиной 0.5 см, посыпать немного солью и оставить постоять ~ 7 минут. Далее обжарить на капле масла, до пластичного состояния, по минуте с каждой стороны под закрытой крышкой. 

Куриное филе разрезать вдоль пополам, и еще пополам вдоль по длине (надеюсь понятно написала ☺️). Хорошо отбить, посыпать специями. Смазать каждый кусок мяса начинкой из сыра и лука.

Далее выложить курицу на кабачок, завернуть в рулетики, и зафиксировать зубочисткой. Запекать при 180° 25 - 30 минут. 

Приятного аппетита❤️

Если будете готовить, маякните 👋

Еда
6,93 млн интересуются