Вода с лимоном – как лучшее средство для начала дня упоминается в интервью многих селебритис и блогеров. Считается, что теплая вода с ломтиком цитруса выводит из организма токсины, нормализует pH, улучшает состояние кожи и помогает сбросить лишний вес.
Что по этому поводу думают эксперты? Многие действительно считают воду с лимоном чудодейственным средством, которое стоит пить не только по утрам, но и в течение дня. А лимон, как фрукт, содержащий невероятное количество витамина С, много магния и калия и цитрат, стоит добавлять и в другие блюда: салаты и смузи.
Впрочем, даже простая вода – теплая или холодная – выпитая с утра, поможет организму запустить процесс пищеварения и нормализовать баланс жидкости.
Но стоит помнить, что кислый лимон представляет опасность для зубов. Поэтому после стакана воды с цитрусом прополоскайте зубы полминуты обычной чистой водой, чтобы нейтрализовать последствия кислоты.
http://msk-beauty.ru/industry/news/pit-ili-ne-pit-vodu-s-limonom/
