Пожилые люди, которые пьют больше сладких напитков, включая фруктовые соки, а также газированные напитки и другие подслащенные сахаром напитки, могут подвергаться риску ранней смерти
Ученые из Атланты собрали данные о 13 440 пожилых мужчинах и женщинах, среди которых 71% страдали ожирением либо избыточным весом.
Участников опрашивали, сколько подслащенных напитков они употребляют.
Исследователи выяснили, что те, кто пил больше всего сладких напитков, в том числе 100% фруктовые соки, имели повышенные шансы умереть в ходе исследования, по сравнению с теми, кто пил меньше. Каждый дополнительный литр напитка увеличивал риск еще больше.
В результате исследования оказалось, что подслащенные сахаром напитки связаны с повышенным риском развития диабета, болезней сердца и ожирения. Но в случае с фруктовыми соками доказательства менее очевидны. Ученые рекомендуют пить не больше 100-170 мл сока в день.
