Рак кишечника является одним из наиболее распространенных видов болезни, поэтому нужно своевременно обратить внимание на симптомы и признаки, которые ему сопутствуют, сообщает издание Здоровье в России и мире.
Прежде всего, следует сказать, что питание и питьевой режим - ключ к правильной работе кишечника.
Если вы не пьете достаточно воды, обезвоживание затруднит прохождение стула, поэтому важно выпивать не менее двух литров в день.
Чем больше клетчатки в рационе, тем больше должно быть воды, поскольку клетчатка всасывает воду.
Чтобы снизить риск рака кишечника, нужно избегать некоторых продуктов - обработанного мяса, слишком большого количества клетчатки и лука, газированных напитков, жирной пищи.
Симптомы рака кишечника включают в себя кровотечение темно-красного цвета, смену частоты посещения туалета, потерю веса без видимой причины, сильную усталость, боль или комок в желудке или кишечнике.
Если один или несколько симптомов сохраняются в течение более месяца, следует обратиться к врачу.
Среди других симптомов - боль в животе, чувство, что вы не опорожнили кишечник, головокружение или одышка, низкий уровень эритроцитов.
Оригинал статьи размещен здесь: https://zdorowiye.ru/
Что-бы больше узнавать о здоровом образе жизни и новых исследованиях в области здоровья, ставьте ЛАЙКИ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал Здоровье в России и мире.
