Сэндвич с тунцом и листьями салата

Вы не сможете сказать "нет" нашему сэндвич с тунцом и листьями салата. Отличный вариант для перекуса и не только. Просто, доступно и необычайно вкусно.

Порций: 2

Ингредиенты: тунец - 190г, хлеб из закваски - 4 кусочка, яблоко - 1/2, красный лук - 1/4, соленья - 20г, мята - 10г, каперсы - 2 чайных ложки, творог - 50г, майонез - 3 столовых ложки, уксус - 1 чайная ложка, сливочное масло - 1 столовая ложка, салат - 2 листка, соль, перец

Подготовка - 15 мин;

Калорий - 634; Белки - 30г; Жиры - 43г; Углеводы - 31г.

1. Яблоки вымыть, удалить сердцевину, и нарезать небольшими кубиками. Лук очистите и нарежьте кубиками. Нарежьте соленья кубиками. Отделите листья мяты от стебля и нарежьте.

2. Положите яблоко, лук, соленые огурцы и мяту в миску вместе с каперсами, творожным сыром, майонезом и уксусом. С консервированного тунца слейте сок, добавьте тунец в смесь и тщательно перемешайте. Приправьте солью и перцем и дайте настояться в течение 10 минут.

3. Тем временем, намажьте ломтики хлеба сливочным маслом и поджарьте на среднем огне.

4. Распределите смесь тунца и листья салата между бутербродами. Наслаждайтесь!

Другие рецепты на vix.ru