Найти в Дзене

Постный суп-пюре из тыквы с картофелем и чесноком

Вам необходимо будет:

✔️вода – литр;

✔️картофель – 4 шт.;

✔️лук-порей – 200 гр.;

✔️тыква очищенная – 200 гр.;

✔️имбирь – кусочек корня;

✔️чеснок – 3 дольки;

✔️масло растительное – 1 ст.л.;

✔️соль, перец;

✔️лук зеленый резаный

🌱Листья лука нашинкуем тонкими полосками, а белую часть стебля нарежем тонкими кружочками

🔪Мелко порубим имбирь и чеснок

🥔Картофель и тыкву нарезаем кубиками

🎃Варим картофель 5-7 мин., добавляем тыкву, варим 5-10 мин.

🕰Спассеруем лук с маслом на сковороде до полуготовности, добавляем имбирь и чеснок. Держим на слабом огне 1-2 мин., перекладываем в суп, варим 2 мин.

🧂Солим, даем немного остыть, пюрируем блендером в кастрюле

https://namenu.ru/5649/Sup-pyure_iz_tykvy_s_kartofelem_i_chesnokom/

Еда
6,93 млн интересуются